Омлет классический на сковороде пышный

0

Автор: MAGGI® Дата: 11.09.2020

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 1 порций

  • 149 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    1 шт.

  • Молоко

    30 мл

  • Сливочное масло

    1 ч.л.

  • Соль

    щепот

  • Салат

    для подачи

  • Подготовить ингредиенты.

  • Разбить яйцо в отдельную миску.

  • Взбить венчиком.

  • Влить молоко.

  • Перемешать.

  • Подогреть сковородку с маслом.

  • Вылить яйцо на сковородку.

  • Жарить с двух сторон.

  • Омлет готов. Можно подавать с салатом.

  • Калории

    6%*

    150 ккал

  • Белки

    9%*

    6.6 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    0%*

    1.8 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Быстрый и лёгкий белковый приём пищи — конечно же, омлет!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>