Омлет из желтков

1

Автор: MAGGI® Дата: 24.10.2019

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 2 порции

  • 362 ККал на 1 порцию

  • Вымыть яйца.

  • Разделить яйца на желтки и белки, белки убрать – они не понадобятся. Желтки взбить и соединить с молоком и MAGGI® Приправа Весенняя зелень. Тщательно перемешать.

  • Разогреть на сковородке растительное масло. Влить желтковую смесь для омлета. Наклоняя сковородку на разные стороны, распределить смесь по дну сковородки. Готовить на минимальном огне 5-10 минут и сложить пополам.

  • Подавать омлет горячим. По желанию посыпать рубленой свежей зеленью.

  • Калории

    14%*

    362 ккал

  • Белки

    17%*

    13 г

  • Жиры

    38%*

    32 г

  • Углеводы

    2%*

    6 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Белки, не использованные в омлете, можно налить в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой и убрать в холодильник, где они могут храниться до 5 дней.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>