Оливье постный

1

Автор: MAGGI® Дата: 30.12.2019

  • 40 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 241 ККал на 1 порцию

  • Зеленый горошек консервированный

    200 г

  • Картофель

    3 шт.

  • Соленые огурцы

    4 шт.

  • Морковь

    1 шт.

  • Постный оливье

    100 г

  • Помидоры черри

    15 шт.

  • Болгарский перец

    1 шт.

  • Зелень

    для подачи

  • Болгарский перец нарезать кубиками. Слить жидкость из банки с зеленым горошком.

  • Вымыть картофель и морковь и поставить вариться. Соленые огурцы нарезать мелкими кубиками. Помидоры черри освободить от веточек и разрезать на половинки.

  • Очистить и нарезать отваренные овощи кубиками.

  • В большой емкости соединить все ингредиенты кроме помидоров черри, заправить постным майонезом или растительным маслом и перемешать. Украсить свежей зеленью, помидорами черри и болгарским перцем.

  • Калории

    10%*

    241 ккал

  • Белки

    5%*

    3.7 г

  • Жиры

    21%*

    18 г

  • Углеводы

    5%*

    19 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

В постный оливье можно добавить каперсы и использовать маринованные или свежие огурцы.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>