Манная запеканка с фруктами

0

Автор: MAGGI® Дата: 29.09.2020

  • 60 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 439 ККал на 1 порцию

  • Яйцо

    1 шт.

  • Мука

    40 г

  • Манная крупа

    250 г

  • Молотая корица

    2 г

  • Ванилин

    2 г

  • Мята

    3 г

  • Молоко

    50 мл

  • Сливочное масло

    40 г

  • Соль

    2 г

  • Сахар

    50 г

  • Груши

    100 г

  • Яблоки

    80 г

  • Апельсин

    70 г

  • Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Груши и яблоки нарезать.

  • Заварить крутую кашу, дать остыть, вбить туда взбитое яйцо и ингредиенты, и часть масла. Смазать маслом формочки и чуть припудрить манкой. Запечь в духовке до готовности- 15-20 минут 180-200 градусов, в зависимости от толщины формы. Смазать яйцом если запеканка не постная.

  • Готовую запеканку подавать, украсив мятой и дольками апельсина.

  • Калории

    18%*

    440 ккал

  • Белки

    15%*

    12 г

  • Жиры

    13%*

    10 г

  • Углеводы

    21%*

    76 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Приготовьте запеканку в порционных формочках, украсьте солнечным апельсином и это станет любимым завтраком Вашей семьи.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>