Макароны с курицей в тыквенно-овощном соусе

1

Автор: MAGGI® Дата: 21.08.2021

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 317 ККал на 1 порцию

  • Отварить макароны в кипящей воде в течение времени, указанного на упаковке.

  • Филе нарезать небольшими кубиками. Разогреть масло и обжарить филе до золотистого цвета в течение 3-5 минут, периодически помешивая.

  • В отдельной емкости смешать MAGGI® На Второе для макарон с курицей в тыквенно-овощном соусе с водой и сливками. Добавить смесь к курице.

  • Готовить до появления пузырьков на поверхности соуса. Затем убавить огонь и тушить 5 минут, не накрывая крышкой и периодически помешивая.

  • Переложить в соус с курицей готовые макароны, перемешать и прогреть все в течение 2 минут.

Для снижения калорийности блюда замените сливки на 50 мл воды. Чтобы соус получился еще более насыщенным по вкусу, используйте вместо обычной воды отвар из-под макарон.

  • Калории

    13%*

    317 ккал

  • Белки

    24%*

    18 г

  • Жиры

    12%*

    9.6 г

  • Углеводы

    10%*

    38 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Сочетание нежного куриного филе, макарон, сливок и основы для тыквенно-овощного соуса создает неповторимую гармонию вкусов и текстур, которая никого не оставит равнодушным. Попробуйте приготовить макароны с курицей под соусом из тыквы. Всего 20 минут, и сытный обед или ужин готов.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>