Лимонное желе
1
60 мин
Сложность низкая
2 порции
201 ККал на 1 порцию
Вода
100 мл
Желатин
1 ст.л.
Сахар
3 ст.л.
Лимон
1 шт.
Взять нужные ингредиенты.
Выжать сок из лимона.
Нагреть воду с сахаром.
Довести до кипения, варить сироп 10 минут.
Добавить желатин.
Перемешать.
Немного остудить и добавить лимонный сок.
Перемешать.
Разлить по формам.
Подавать порционно.
Калории
8%*
202 ккал
Белки
15%*
11 г
Жиры
0%*
0.16 г
Углеводы
12%*
42 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.8%
96.11 мл
Пищевые волокна
4.7%
1.4 г
Общие сахара
38.68 г
Кальций, Ca
2.5%
25.25 мг
Железо, Fe
3.3%
0.458 мг
Магний, Mg
1.9%
7.75 мг
Фосфор, P
1.6%
12.88 мг
Калий, K
2.1%
71.75 мг
Натрий, Na
1.1%
26.88 мг
Цинк, Zn
0.3%
0.051 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
44.2%
26.5 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.7%
0.024 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.9%
0.046 мг
Витамин РР (ниацин)
0.3%
0.061 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.1%
0.041 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
4.6%
9.25 мкг
Витамин А, RAE
0.1%
0.5 мкг
Витамин A, IU
0.4%
11 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.8%
0.075 мг
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.029 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.013
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.4%
0.046 г
Лимонные десерты – самые интересные и вкусные! Кислинка и сладость делают их просто незабываемыми!
Похожие рецепты
Популярные рецепты