Кутья с грецким орехом

1

Автор: MAGGI® Дата: 01.10.2018

  • 90 мин

    Сложность низкая

  • 6 порций

  • 485 ККал на 1 порцию

  • Рис

    1 стак.

  • Вода

    3 ст.л.

  • Мед

    3 ст.л.

  • Грецкие орехи

    300 г

  • 1.

    Отварить рис. Грецкие орехи залить горячей водой, дать настояться 30 минут.

  • 2.

    В отдельной емкости мед развести с 3 ст. л. воды. Влить в рис. Тщательно перемешать.

  • 3.

    Промыть грецкие орехи, положить на бумажное полотенце. Чуть осушив добавить в рис, перемешать. Выложить в сервировочную емкость, подавать чуть теплой.

  • Калории

    19%*

    485 ккал

  • Белки

    13%*

    9.9 г

  • Жиры

    40%*

    33 г

  • Углеводы

    12%*

    44 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

В качестве подсластителя для кутьи обязательно берут мед. По старинным традициям мед смешивают с водой и добавляют в отваренную крупу.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>