Куриные тефтели на пару в мультиварке

1

Автор: MAGGI® Дата: 17.10.2019

  • 60 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 253 ККал на 1 порцию

  • Подготовьте ингредиенты.

  • Душистый растолочь в ступке или измельчить в мельнице. Фарш посолить и поперчить. Добавить сметану, MAGGI® на второе для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и воду в миску, тщательно перемешать.

  • Соус проварить на слабом огне 10-15 минут, постоянно помешивая. Фарш перемешать, сформировать круглые тефтели. Выложить их в пароварку и варить при температуре 100 градусов 35 минут.

  • Выложить на тарелку для подачи и полить соусом. Подать на стол горячими, при желании украсить тимьяном и сметаной.

  • Калории

    10%*

    254 ккал

  • Белки

    25%*

    19 г

  • Жиры

    19%*

    16 г

  • Углеводы

    2%*

    8.3 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Вместо свежего тимьяна вполне можно добавить в тефтели сушеный. Известно, что правильно высушенные пряные травы обладают самым интенсивным ароматом.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>