Компот из чернослива

0

Автор: MAGGI® Дата: 09.04.2021

  • 40 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 433 ККал на 1 порцию

  • Вода

    1 л

  • Чернослив

    400 г

  • Сахар

    200 г

  • Подготовьте ингредиенты.

  • Промойте чернослив несколько раз в теплой воде.

  • Соедините в кастрюле воду, сахар, перемешайте.

  • Добавьте чернослив, доведите до кипения и варите на слабом огне 15-20 минут, пока ягоды не станут мягкими.

  • При желании процедите напиток и компот готов.

  • Калории

    17%*

    434 ккал

  • Белки

    3%*

    2.2 г

  • Жиры

    0%*

    0.38 г

  • Углеводы

    31%*

    114 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Чернослив славится своими полезными свойствами, а компот из него получается нежный и с приятной мягкостью - такой напиток понравится и взрослым, и детям.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>