Компот из ананаса с ежевикой и смородиной

1

Автор: MAGGI® Дата: 08.12.2019

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 104 ККал на 1 порцию

  • Черная смородина

    1/2 стак.

  • Ежевика

    1/2 стак.

  • Ананас

    200 г

  • Палочки корицы

    2 шт.

  • Сахар

    50 г

  • Вода

    1 л

  • Вымыть смородину. Перебрать ежевику. Нарезать ананас на небольшие кусочки. Подготовить все ингредиенты.

  • Залить ананас, смородину и ежевику водой и довести до кипения. Добавить сахар и корицу, перемешать и дать настояться до полного охлаждения.

  • Перелить компот в кувшин или разлить по стаканам.

  • Калории

    4%*

    105 ккал

  • Белки

    1%*

    1 г

  • Жиры

    0%*

    0.31 г

  • Углеводы

    7%*

    27 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Вы можете добавить в компот как свежий, так и консервированный ананас.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>