Кофе с корицей
0
10 мин
Сложность низкая
2 порции
32 ККал на 1 порцию
Вода
0,5 л
Кофе молотый
1 ст.л.
Молотая корица
1 ст.л.
Соединить корицу и кофе.
Высыпать кофе в френч пресс.
Залить горячую воду в пресс. Дать настояться 5 минут.
Опустить пресс и разлить кофе на 2 чашки.
Подавать горячим.
Калории
1%*
33 ккал
Белки
1%*
0.64 г
Жиры
0%*
0.3 г
Углеводы
3%*
10 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
10.1%
251.3 мл
Пищевые волокна
22.1%
6.638 г
Общие сахара
0.271 г
Кальций, Ca
15%
150.3 мг
Железо, Fe
7.4%
1.04 мг
Магний, Mg
3.1%
12.5 мг
Фосфор, P
1%
8 мг
Калий, K
1.5%
53.88 мг
Натрий, Na
0.3%
6.25 мг
Цинк, Zn
1.5%
0.229 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.8%
0.475 мг
Витамин В1 (тиамин)
0.2%
0.003 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.3%
0.005 мг
Витамин РР (ниацин)
0.9%
0.166 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1%
0.02 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
0.4%
0.75 мкг
Витамин А, RAE
0.2%
1.875 мкг
Витамин A, IU
1.4%
36.88 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.9%
0.29 мг
Витамин K (филохинон)
3.9
Насыщенные жирные кислоты
0.2%
0.044 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.031
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.1%
0.009 г
Кофеин
7.9%
31.42 мг
Похожие рецепты
Популярные рецепты