Каша геркулесовая на молоке

0

Автор: MAGGI® Дата: 29.12.2019

  • 5 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 594 ККал на 1 порцию

  • Сливочное масло

    30 г

  • Молоко

    2,5 стак.

  • Овсяные хлопья

    1 стак.

  • Сахар

    по вкусу

  • Соль

    по вкусу

  • Взять нужные ингредиенты.

  • Вскипятить молоко на среднем огне.

  • Всыпать геркулес.

  • Постоянно помешивая, проварить кашу 10 минут до мягкости.

  • Добавить масло в готовую кашу.

  • Добавить сахар и соль. хорошо перемешать.

  • Завтрак готов!

  • Калории

    24%*

    595 ккал

  • Белки

    27%*

    20 г

  • Жиры

    29%*

    24 г

  • Углеводы

    22%*

    82 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>