Картофель с морепродуктами семейный

0

Автор: MAGGI® Дата: 01.05.2020

  • 25 мин

    Сложность средняя

  • 2 порции

  • 306 ККал на 1 порцию

  • Морской коктейль

    100 г

  • Картофель

    2 шт.

  • Грибы

    5 шт.

  • Копченая паприка

    1 ст.л.

  • Оливковое масло

    2 ст.л.

  • Соевый соус

    по вкусу

  • Подготовить все ингредиенты. Картофель почистить и нарезать брусочками, а грибы четвертинками. Разморозить и промыть коктейль из морепродуктов.

  • Обжарить картофель. После добавить морепродукты с соевым соусом, грибы и MAGGI® Зажарка с морковью и луком. Тщательно перемешать, жарить до готовности.

  • Добавить в сковороду копчёную паприку.

  • Подавать горячим. По желанию украсить зеленью и добавить любой соус. Например, соевый или сметанный.

  • Калории

    12%*

    306 ккал

  • Белки

    12%*

    9.2 г

  • Жиры

    31%*

    26 г

  • Углеводы

    3%*

    9.3 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Перед приготовлением блюд из картофеля посмотрите на цвет клубней, картофель зеленоватого цвета не используйте для готовки или тщательно очищайте от зелени, так как в такой кожуре содержится вредный для организма соланин.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>