Жюльен в тарталетках в микроволновке

6

Автор: MAGGI® Дата: 13.04.2021

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 8 порций

  • 168 ККал на 1 порцию

  • Шампиньоны

    300 г

  • Лук репчатый

    1 шт.

  • Сыр

    200 г

  • Соль

    0,5 ч.л.

  • Черный молотый перец

    0,5 ч.л.

  • Растительное масло

    1 ст.л.

  • Сметана

    200 мл

  • Тарталетки

    8 шт.

  • 1.

    Для приготовления жюльена в тарталетках нужно нарезать грибы тонкими ломтиками, приправить солью, перцем и обжарить в масле в течение 5 минут.

  • 2.

    Лук измельчить, добавить к грибам и жарить еще 5 минут.

  • 3.

    Добавить в сковороду сметану, хорошо перемешать и потушить на медленном огне 7-8 минут.

  • 4.

    Разложить грибную начинку по тарталеткам, посыпать сверху тертым сыром и поставить в микроволновку на 5 минут.

  • Калории

    7%*

    169 ккал

  • Белки

    11%*

    8.1 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    1%*

    5 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Любое блюдо, приготовленное в микроволновке получается не только быстро, но и очень вкусно. Жюльен в тарталетках- не исключение!

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>