Желе из сока с желатином
0
60 мин
Сложность низкая
2 порции
87 ККал на 1 порцию
Яблочный сок
1 стак.
Желатин
1 ст.л.
Взять нужные ингредиенты.
Смешать сок с желатином.
Перемешать.
Когда желатин набухнет, поставить смесь на средний огонь.
Когда желатин растворится, разлить по формам и оставить до застывания.
Десерт готов.
Калории
4%*
88 ккал
Белки
14%*
11 г
Жиры
0%*
0.14 г
Углеводы
3%*
11 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.6%
89.87 мл
Пищевые волокна
0.7%
0.2 г
Общие сахара
9.62 г
Кальций, Ca
1.5%
14.88 мг
Железо, Fe
1.8%
0.259 мг
Магний, Mg
1.9%
7.75 мг
Фосфор, P
1.5%
11.88 мг
Калий, K
2.9%
103 мг
Натрий, Na
1.2%
28.5 мг
Цинк, Zn
0.3%
0.038 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.5%
0.9 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.7%
0.024 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
3%
0.049 мг
Витамин РР (ниацин)
0.5%
0.081 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.1%
0.021 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
1.9%
3.75 мкг
Витамин A, IU
0%
1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.1%
0.01 мг
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.029 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.018
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.4%
0.041 г
Рецепт желе из сока простой и быстрый, порадует как взрослых, так и детей!
Похожие рецепты
Популярные рецепты