Говяжьи фрикадельки пп с орехами

0

Автор: MAGGI® Дата: 09.11.2020

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 572 ККал на 1 порцию

  • Приготовить фарш, лесные орехи и отруби. Вымыть яйцо.

  • Соединить фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, добавить орехи и яйцо и тщательно перемешать.

  • Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Обвалять в отрубях, стряхнуть излишки. Завернуть фрикадельки в пергамент и поместить в духовку, разогретую до 160 градусов на 20 минут.

  • Разложить фрикадельки на тарелки и подавать, посыпав по желанию измельченной свежей зеленью.

  • Калории

    23%*

    573 ккал

  • Белки

    32%*

    24 г

  • Жиры

    59%*

    49 г

  • Углеводы

    5%*

    18 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Вместо лесных орехов можно положить в фарш орехи кешью или миндаль.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>