Говяжьи фрикадельки пп

0

Автор: MAGGI® Дата: 08.12.2019

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 526 ККал на 1 порцию

  • Приготовить фарш, семена льна и отруби.

  • Соединить фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, добавить семена льна и перемешать.

  • Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Обвалять в отрубях, стряхнуть излишки. Завернуть фрикадельки в пергамент и поместить в духовку, разогретую до 160 градусов на 20 минут.

  • Разложить фрикадельки на тарелки и подавать, посыпав по желанию измельченной свежей зеленью.

  • Калории

    21%*

    527 ккал

  • Белки

    31%*

    23 г

  • Жиры

    50%*

    42 г

  • Углеводы

    7%*

    25 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Для панировки подходят любые мелкие отруби – ржаные, пшеничные или овсяные.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>