Гарнир из тыквы с овощами в духовке

1

Автор: MAGGI® Дата: 18.12.2019

  • 40 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 184 ККал на 1 порцию

  • Очистить тыкву. Вымыть баклажан и кабачок. Болгарский перец вымыть и освободить от семян. Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Нарезать овощи крупными кубиками. Застелить противень пергаментной бумагой и выложить овощи. Посыпать MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, полить растительным маслом и тщательно перемешать. Поместить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.

  • Разложить на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

  • Калории

    7%*

    185 ккал

  • Белки

    4%*

    2.9 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    4%*

    16 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Овощи можно запечь в красивой форме и прямо в ней подать на стол.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>