Гарнир из красной фасоли с цветной капустой

1

Автор: MAGGI® Дата: 15.12.2019

  • 40 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 462 ККал на 1 порцию

  • Отварить красную фасоль. Цветную капусту очистить и вымыть. Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Разобрать цветную капусту на небольшие соцветия. Разогреть в глубокой сковородке растительное масло, выложить цветную капусту и жарить до готовности. Добавить фасоль и MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и прогревать на среднем огне в течение 5 минут, тщательно перемешивая.

  • Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

  • Калории

    19%*

    463 ккал

  • Белки

    35%*

    26 г

  • Жиры

    16%*

    13 г

  • Углеводы

    17%*

    63 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Вы можете использовать замороженную цветную капусту, предварительно дав ей оттаять и обсушив.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>