Фруктовый салат "шашлык"

0

Автор: MAGGI® Дата: 08.01.2020

  • 20 мин

    Сложность низкая

  • 2 порции

  • 421 ККал на 1 порцию

  • Яблоки

    2 шт.

  • Ананас

    1 шт.

  • Апельсин

    2 шт.

  • Подготовить фрукты, вымыть, обсушить. Очистить ананас и нарезать крупным кубиком, яблоки избавить от сердцевины и нарезать крупным кубиком.

  • Очистить и крупно нарезать апельсин.

  • Насадить ингредиенты на деревянные шпажки.

  • Украсить свежей мятой по желанию.

  • Калории

    17%*

    422 ккал

  • Белки

    7%*

    5 г

  • Жиры

    2%*

    1.3 г

  • Углеводы

    30%*

    109 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Видов фруктовых салатов очень много. Они отличаются по ингредиентам, по заправкам, способам сервировки и подачи. Фантазия не ограничивает варианты сервировки и подачи салата, среди них встречаются очень интересные, например, можно подать салат в половинке вычищенного от сердцевины ананаса, или в половинках груш и даже в банановой кожуре.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>