Диетический стейк из индейки без масла с яблоками и базиликом

2

Автор: MAGGI® Дата: 18.12.2020

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 222 ККал на 1 порцию

  • Вымыть индейку и тщательно обсушить бумажными полотенцами. Вымыть базилик и яблоки.

  • Яблоки крупно нарезать, не очищая от кожуры, но удаляя семена. Нарезать индейку ломтями толщиной 1 см. Посыпать MAGGI® Букет приправ. На квадратный лист пергамента выложить индейку. На индейку положить целую веточку базилика и ломтики яблок. Свернуть пергамент конвертом, плотно защипнув края. Разложить подготовленные конверты на противне и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25-30 минут.

  • Горячие стейки выложить на тарелки прямо в пакетах, разрезав бумагу.

  • Калории

    9%*

    222 ккал

  • Белки

    48%*

    36 г

  • Жиры

    3%*

    2.4 г

  • Углеводы

    4%*

    14 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Для этого блюда можно брать как кислые, так и сладкие яблоки - в зависимости от ваших предпочтений.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>