Диетические фрикадельки в духовке

0

Автор: MAGGI® Дата: 03.12.2019

  • 30 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 303 ККал на 1 порцию

  • Подготовить фарш и отруби.

  • Соединить куриный фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, добавить отруби и тщательно перемешать. Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Застелить противень пергаментной бумагой и смазать растительным маслом. Разложить фрикадельки и поместить противень в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.

  • Разложить фрикадельки на тарелки и подавать на стол, украсив по желанию свежей зеленью.

  • Калории

    12%*

    303 ккал

  • Белки

    27%*

    21 г

  • Жиры

    26%*

    21 г

  • Углеводы

    4%*

    14 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Для этого блюда можно использовать фарш из индейки или телятины.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>