Чесночная творожная запеканка с зеленью и семечками

0

Автор: MAGGI® Дата: 14.05.2021

  • 60 мин

    Сложность низкая

  • 8 порций

  • 165 ККал на 1 порцию

  • Соединить творог с яйцами и йогуртом. Растереть погружным блендером в однородную массу. Духовку разогреть до 150 °C.

  • Очистить и измельчить зубчики чеснока. Добавить в творожную массу вместе с MAGGI® Приправой Весенняя зелень. Тщательно перемешать.

  • Добавить кунжут, тыквенные семечки и еще раз перемешать. Форму для выпечки застелить пергаментом и выложить в нее массу.

  • Разровнять и по желанию посыпать дополнительным количеством семечек. Выпекать 30-35 минут. Увеличить температуру духовки до 180 °C и печь до образования равномерной румяной корочки.

Подавайте запеканку охлажденной со сметаной, посыпав измельченным свежим укропом.

  • Калории

    7%*

    165 ккал

  • Белки

    20%*

    15 г

  • Жиры

    11%*

    9.4 г

  • Углеводы

    2%*

    5.5 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Если вам кажется, что запеканка — это всего лишь десерт, то обратите свое внимание на рецепт закусочной запеканки с чесноком и зеленью. Шелковистая творожная текстура, яркий аромат чеснока, зелени и трав и хрустящие тыквенные семечки — такое сочетание наверняка приятно удивит вас и ваших близких.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>