Чёрная паста с морепродуктами

5

Автор: MAGGI® Дата: 21.01.2022

  • 25 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 536 ККал на 1 порцию

  • Черные спагетти

    300 г

  • Морской коктейль

    500 г

  • Вино белое сухое

    100 мл

  • Помидоры черри

    100 г

  • Чеснок

    2 зуб

  • Оливковое масло

    2 ст.л.

  • Карри

    1/2 ч.л.

  • Соль

    1/2 ч.л.

  • 1.

    Кальмары нарезать кольцами и с креветками и мидиями обжарить 5 минут на сковороде с мелко нарезанным чесноком и специями. Влить белое вино и готовить до частичного испарения.

  • 2.

    Чёрные спагетти отварить в подсоленной воде 7 минут. Затем слить воду и добавить к морепродуктам. Морепродукты со спагетти готовить 3 минуты.

  • 3.

    Целые помидоры черри отдельно обжарить на сковороде 1 минуту. Выложить на тарелку вместе со спагетти и морепродуктами.

  • Калории

    21%*

    537 ккал

  • Белки

    40%*

    30 г

  • Жиры

    20%*

    16 г

  • Углеводы

    17%*

    64 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

Неординарная и интригующая чёрная паста с морепродуктами удивит ваших родных. Белое вино придает пасте с морепродуктами пикантный и яркий вкус. С приготовлением такой пасты справится каждая хозяйка.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>