Быстрый салат с курицей и черносливом

2

Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

  • 60 мин

    Сложность низкая

  • 4 порции

  • 402 ККал на 1 порцию

  • Куриное филе

    450 г

  • Яйцо

    3 шт.

  • Огурец

    200 г

  • Грецкие орехи

    80 г

  • Чернослив

    130 г

  • Кукуруза консервированная

    1 ст.л.

  • Майонез

    по вкусу

  • 1.

    Чернослив залить горячей водой на 15 минут. Курицу отварить или запечь. Яйца сварить вкрутую и очистить. Огурцы вымыть.

  • 2.

    Нарезать небольшими кубиками подготовленные ингредиенты. Орехи измельчить.

  • 3.

    Уложить слоями курицу, затем чернослив, потом огурцы и яйца. Посыпать зернами кукурузы и полить майонезом.

  • Калории

    16%*

    402 ккал

  • Белки

    45%*

    34 г

  • Жиры

    23%*

    19 г

  • Углеводы

    7%*

    26 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Совет по приготовлению

При желании можно смазывать майонезом каждый слой салата, также вы можете заменить майонез на подсоленную сметану.

Популярные рецепты

>