11
40 мин
Сложность низкая
8 порций
403 ККал на 1 порцию
Сосиски
200 г
Сыр
150 г
Мука
2 стак.
Сливочное масло
100 г
Молоко
1 стак.
Сахар
1 ч.л.
Соль
1/2 ч.л.
Разрыхлитель теста
1 шт.
1 ч. л.
Сыр натереть на терке, сосиски нарезать кубиками.
В глубокой миске соединить муку, соль, сахар, разрыхлитель и перетереть со сливочным маслом до мучной крошки.
Добавить в мучную смесь молоко, затем сосиски, сыр и 1 ч.л. MAGGI® Супер приправа «Весенняя зелень», тщательно перемешать.
Руку смочит водой и сформировать из теста булочки, переложить на противень с пергаментом, смазанный предварительно сливочным маслом. Выпекать булочки в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.
Калории
16%*
403 ккал
Белки
21%*
16 г
Жиры
26%*
21 г
Углеводы
11%*
40 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.1%
52.99 мл
Пищевые волокна
18%
5.393 г
Общие сахара
3.818 г
Кальций, Ca
21.7%
217.3 мг
Железо, Fe
15.9%
2.231 мг
Магний, Mg
20.3%
81.06 мг
Фосфор, P
47.6%
380.4 мг
Калий, K
11.1%
388.7 мг
Натрий, Na
44.6%
1071 мг
Цинк, Zn
18.4%
2.757 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.1%
0.05 мг
Витамин В1 (тиамин)
26%
0.364 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
16.3%
0.261 мг
Витамин РР (ниацин)
18.3%
3.301 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
14%
0.28 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.9%
27.88 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
111%
1.11 мкг
Витамин А, RAE
17.3%
138.1 мкг
Витамин A, IU
18.6%
497.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7%
0.698 мг
Витамин D (D2 + D3)
3.4%
0.169 мкг
Витамин D
3.6%
7.25 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.706
Насыщенные жирные кислоты
46.6%
11.66 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.733
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.6%
1.501 г
Трансжирные кислоты
0.7%
0.021
Холестерин
19%
57.06 мг
Универсальный и очень быстрый в приготовлении рецепт вкусных булочек, которые можно кушать в любое время, особенно на завтрак!
Похожие рецепты