Блины овсяные с орехами и медом

0

Автор: MAGGI® Дата: 08.01.2020

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 4 порции

  • 796 ККал на 1 порцию

  • Пшеничная мука

    1/2 стак.

  • Мука овсяная

    1,5 стак.

  • Молоко

    2 стак.

  • Яйцо

    2 шт.

  • Соль

    по вкусу

  • Сахар

    по вкусу

  • Растительное масло

    2 ст.л.

  • Орехи (микс)

    1/2 стак.

  • Мед

    3 ст.л.

  • Просеять оба вида муки. Взбить яйца. Подготовить все ингредиенты.

  • Насыпать в миску пшеничную и овсяную муку, влить молоко, добавить яйца, соль и сахар и перемешать миксером или ручной взбивалкой. Добавить в тесто 1 ст. л. растительного масла и перемешать. Выпечь тонкие блинчики. Измельчить орехи.

  • Соединить жидкий мед с орехами и тщательно перемешать.

  • На готовый блинчик выложить медовую начинку и свернуть по вашему усмотрению.

  • Калории

    32%*

    797 ккал

  • Белки

    33%*

    25 г

  • Жиры

    45%*

    37 г

  • Углеводы

    26%*

    94 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Вы можете использовать только один сорт орехов или самостоятельно составить смесь по вашему вкусу.

Похожие рецепты

Популярные рецепты

>