Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Дата: 11.07.2023
Добавьте базилика и мяты: это придаст зеленому салату с капустой и зеленым горошком свежую нотку. А чтобы сделать очень вкусный салат с зеленым горошком более пикантным, добавьте одну чайную ложку горчицы. Такой салат отлично подойдёт к любой рыбе или мясу, например к .
20
мин
4
198
ккал
Салат из шпината с клюквой и мятной заправкой
Дата: 08.02.2022
Салат из шпината с клюквой и мятной заправкой
Вместо клюквы можно добавить манго, который придаст салату экзотическую нотку.
30
мин
4
411
ккал
Салат с кабачками, помидорами и сыром
Дата: 08.02.2022
Салат с кабачками, помидорами и сыром
Чтобы кабачки в салате выглядели аппетитно и красиво, рекомендуется обжарить их на гриле или сковороде-гриль.
20
мин
2
554
ккал
Салат с говядиной и болгарским перцем
Дата: 07.02.2022
Салат с говядиной и болгарским перцем
При желании говядину можно отварить до мягкости и затем нарезать для салата.
45
мин
3
556
ккал
Салат из картофеля и спаржи с яйцом
Дата: 07.02.2022
Салат из картофеля и спаржи с яйцом
Простой рецепт салата из картофеля и спаржи с яйцом, его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут.
35
мин
4
302
ккал
Салат с болгарским перцем и курицей
Дата: 07.02.2022
Салат с болгарским перцем и курицей
Чтобы салат получился ярким, лучше брать перцы разных цветов.
60
мин
4
285
ккал
Салат с морковью и болгарским перцем
Дата: 07.02.2022
Салат с морковью и болгарским перцем
Болгарский перец для этого салата можно также запечь в духовке, сбрызнув маслом.
30
мин
4
24
ккал
Зеленый салат с редисом и сыром фета
Дата: 07.02.2022
Зеленый салат с редисом и сыром фета
Легкий, простой и интересный салат в летнее время. Этот витаминный салат с сочным редисом и сыром фета зарядит вас энергией на целый день!
25
мин
4
163
ккал
Салат из свеклы и пекинской капусты
Дата: 07.02.2022
Салат из свеклы и пекинской капусты
Пекинскую капусту в этом салате можно заменить на молодую белокочанную или салат айсберг.
90
мин
4
134
ккал
Салат с яблоком и болгарским перцем
Дата: 07.02.2022
Салат с яблоком и болгарским перцем
Для приготовления этого салата лучше выбирать яблоки сладких сортов.
30
мин
3
65
ккал
Салат с болгарским перцем и креветками
Дата: 10.02.2022
Салат с болгарским перцем и креветками
Пекинскую капусту можно заменить на молодую белокочанную или салат Айсберг.
30
мин
3
136
ккал
Салат c рукколой, редисом и помидорами
Дата: 12.02.2022
Салат c рукколой, редисом и помидорами
Вы можете добавить в салат свежие огурцы или обжаренный бекон. Лимонный сок придаст салату свежесть и приятную кислинку. А также попробуйте .
20
мин
4
347
ккал
Салат с болгарским перцем и сухариками
Дата: 12.02.2022
Салат с болгарским перцем и сухариками
Вместо козьего сыра для приготовления этого салата можно использовать фету.
20
мин
3
304
ккал
Салат с болгарским перцем и огурцами
Дата: 12.05.2022
Салат с болгарским перцем и огурцами
Этот салат станет хорошим легким гарниром к мясу, рыбе или птице.
20
мин
2
77
ккал
Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом
Дата: 12.05.2022
Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом
Невероятное сочетание свежих овощей, хрустящих фруктов, зелени и очень вкусной йогуртовой заправки! А если ищете рецепт с курицей, попробуйте .
15
мин
4
109
ккал
Салат из сырой свеклы с томатами
Дата: 12.05.2022
Салат из сырой свеклы с томатами
В этот салат можно также добавить морковь и немного красного лука.
20
мин
4
53
ккал
Салат из свежей капусты с горошком
Дата: 05.04.2022
Салат из свежей капусты с горошком
Свежая капуста – низкокалорийный овощ с огромным содержанием полезных микроэлементов, благодаря которым организм остается здоровым. Если в салат с капустой добавить зеленый горошек, источник растительного белка, получится вкусное полезное блюдо на каждый день и для праздничного стола. Салат из капусты с горошком станет отличным дополнением к основному горячему блюду. Особенность салата состоит в доступности ингредиентов и простоте приготовления.
15
мин
4
195
ккал
Картофельный салат с куриным филе и редисом
Дата: 02.03.2022
Картофельный салат с куриным филе и редисом
Этот вкусный салат можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Также советуем более лёгкий без картофеля.
40
мин
4
280
ккал
Дата: 23.02.2022
Весенний салат со свежей зеленью и овощами всегда будет желанным блюдом за любым столом. Курица придает питательность, а ненавязчивая йогуртовая заправка делает вкус еще более нежным.
40
мин
4
298
ккал
Салат из помидоров с моцареллой и рукколой
Дата: 14.02.2022
Салат из помидоров с моцареллой и рукколой
Сыр моцарелла является диетическим продуктом, однако следует учитывать, что калорийность данного продукта будет напрямую зависеть от жирности молочной основы.
20
мин
2
524
ккал
Салат с болгарским перцем и баклажанами
Дата: 12.02.2022
Салат с болгарским перцем и баклажанами
Овощи для приготовления этого салата вместо обжаривания можно запечь в духовке.
45
мин
4
280
ккал
Салат из кускуса с ветчиной и кукурузой
Дата: 12.02.2022
Салат из кускуса с ветчиной и кукурузой
Кускус остаётся вкусным даже в холодном виде. Именно поэтому его часто используют для приготовления различных салатов. Сытный салат с кускусом и ветчиной не стал исключением.
40
мин
4
408
ккал
Салат с жареными баклажанами и яйцом
Дата: 04.02.2022
Салат с жареными баклажанами и яйцом
Баклажаны прекрасно сочетаются не только с другими овощами, но и с яйцами, зеленью и чесноком. Поэтому из них получается очень вкусный салатик.
35
мин
4
190
ккал
Салат из фунчозы с болгарским перцем
Дата: 04.02.2022
Салат из фунчозы с болгарским перцем
В этот салат можно добавить капельку кунжутного масла или немного соевого соуса.
20
мин
3
391
ккал
Салат с болгарским перцем и капустой
Дата: 03.02.2022
Салат с болгарским перцем и капустой
Подавайте этот легкий овощной салат к жареному или запеченному мясу.
30
мин
4
58
ккал
Дата: 21.09.2021
Маслины и желтый болгарский перец разнообразят вкус и цвет этого салата. В качестве заправки можно использовать оливковое масло.
30
мин
4
85
ккал
Весенний салат из свежих овощей со сметаной
Дата: 13.09.2021
Весенний салат из свежих овощей со сметаной
Отличный гарнир для главных блюд - мяса, рыбы или курицы. И просто незаменимая закуска в сезон шашлыков.
10
мин
1
88
ккал
С приходом весны мы стремимся привнести в свою жизнь лёгкость. Лёгкими нарядами мы будто бы вселяем в себя ощущение веселья и беззаботности. Лёгкой пищей можно сделать то же самое. Весенний салат — то самое блюдо, которое подарит вам это ощущение. К тому же, приготовление подобной еды не занимает много времени. Ну, что, вперёд навстречу весне?
Если в холодный сезон в нашем меню преобладали достаточно сытные продукты, то весной, когда наступают первые тёплые деньки, хочется чего-то низкокалорийного. О малой энергетической ценности и большой пользе овощей и фруктов было сказано много. Разумеется, они — наши самые верные помощники в создании весеннего настроения и борьбе с авитаминозом. Но, по большому счёту, салат можно сделать из любых ингредиентов. Наши рецепты весенних салатов убедят вас в этом. Несколько правил приготовления:
Необходимо сказать несколько слов и о сочетаемости продуктов. Яйца, например, будут уместны в салате из огурцов и зелени. Помидоры — с сыром, чесноком или луком, А вот капуста "дружит" со всеми овощами. Но не только с ними. Сыр или виноград — тоже могут отлично её дополнить.
Любое блюдо можно сделать весенним, если готовить его в соответствующем настроении. Так что, приоткройте форточку, впустив в свой дом солнечные лучи, достаньте из холодильника заранее приготовленные продукты и начинайте творить! Весна — время вдохновения. Вы найдёте здесь простые рецепты весенних салатов, которые непременно вдохновят вас на новые кулинарные свершения.
Салаты из свежей капусты
Дата: 22.10.2021
Для большей свежести добавьте в этот овощной салат немного зелени.
90
мин
2
109
ккал
Салат из свеклы и пекинской капусты
Дата: 07.02.2022
Салат из свеклы и пекинской капусты
Пекинскую капусту в этом салате можно заменить на молодую белокочанную или салат айсберг.
90
мин
4
134
ккал
Салат с болгарским перцем и капустой
Дата: 03.02.2022
Салат с болгарским перцем и капустой
Подавайте этот легкий овощной салат к жареному или запеченному мясу.
30
мин
4
58
ккал
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок