закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Весенние салаты

            • Салат с капустой и морковью Салат с капустой и морковью

              Салат с капустой и морковью

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с капустой и морковью

              Невероятно легкий и полезный салат подойдет всем, кто придерживается диеты. В качестве заправки к этому салату подойдет нежирная сметана или йогурт.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 2

              • 83

                ккал

            • Весенний салат со спаржей Весенний салат со спаржей

              Весенний салат со спаржей

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Весенний салат со спаржей

              Маслины и желтый болгарский перец разнообразят вкус и цвет этого салата. В качестве заправки можно использовать оливковое масло.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 30

                мин

              • 4

              • 85

                ккал

            • Весенний салат с зеленым яблоком Весенний салат с зеленым яблоком

              Весенний салат с зеленым яблоком

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Весенний салат с зеленым яблоком

              Особенно вкусно получится, если взять для приготовления салата микс зелени – рукколу, фризе, мангольд, мини-шпинат. Настоящий витаминный заряд! А если хочется чего-то особенного, приготовьте .

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 4

              • 298

                ккал

            • Салат c рукколой, редисом и помидорами Салат c рукколой, редисом и помидорами

              Салат c рукколой, редисом и помидорами

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат c рукколой, редисом и помидорами

              Вы можете добавить в салат свежие огурцы или обжаренный бекон. Лимонный сок придаст салату свежесть и приятную кислинку. А также попробуйте .

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 20

                мин

              • 4

              • 347

                ккал

            • Весенний салат с курицей Весенний салат с курицей

              Весенний салат с курицей

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Весенний салат с курицей

              Весенний салат со свежей зеленью и овощами всегда будет желанным блюдом за любым столом. Курица придает питательность, а ненавязчивая йогуртовая заправка делает вкус еще более нежным.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 40

                мин

              • 4

              • 298

                ккал

            • Весенний салат из свежих овощей со сметаной Весенний салат из свежих овощей со сметаной

              Весенний салат из свежих овощей со сметаной

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Весенний салат из свежих овощей со сметаной

              Отличный гарнир для главных блюд - мяса, рыбы или курицы. И просто незаменимая закуска в сезон шашлыков.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 10

                мин

              • 1

              • 88

                ккал

            • Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом

              Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом

              Невероятное сочетание свежих овощей, хрустящих фруктов, зелени и очень вкусной йогуртовой заправки! А если ищете рецепт с курицей, попробуйте .

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 4

              • 109

                ккал

            • Салат свежесть с киноа Салат свежесть с киноа

              Салат свежесть с киноа

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат свежесть с киноа

              Отличный легкий и полезный салат! Подойдет всем приверженцам здорового питания, и не только.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 30

                мин

              • 4

              • 589

                ккал

            • Салат из сельдерея с яблоком Салат из сельдерея с яблоком

              Салат из сельдерея с яблоком

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из сельдерея с яблоком

              Ароматный, вкусный и легкий салат из сельдерея с яблоком готовится всего 10 минут и содержит множество полезных витаминов благодаря своему уникальному составу.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 10

                мин

              • 4

              • 222

                ккал

            • Салат из баклажанов Салат из баклажанов

              Салат из баклажанов

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из баклажанов

              Свежие овощи - успех яркого, сочного и главное полезного салата. В этом рецепте хорошо сочетаются такие ингредиенты, как баклажан, помидоры и перец, а по желанию можно добавить еще и чеснока, чтобы сделать салат еще более ароматным.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 25

                мин

              • 3

              • 84

                ккал

            • Теплый салат из цуккини Теплый салат из цуккини

              Теплый салат из цуккини

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Теплый салат из цуккини

              В этом рецепте вкусные и нежные цуккини просто тают во рту. Чтобы подчеркнуть их пикантность, добавьте измельченный чеснок.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 20

                мин

              • 4

              • 80

                ккал

            • Салат с кукурузой и огурцом Салат с кукурузой и огурцом

              Салат с кукурузой и огурцом

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с кукурузой и огурцом

              Благодаря йогуртовой заправки, салат с кукурузой и огурцом получается легким и полезным. Сладкая кукуруза, даже в консервированном виде богата витаминами групп В и С, а также содержит микроэлементы селен, магний и кальций. Приготовление такого салата не отнимет у вас много времени, потому что рецепт совершенно простой. Попробуйте также приготовить такой необычный салат

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 25

                мин

              • 3

              • 115

                ккал

            • Весенний салат с моцареллой Весенний салат с моцареллой

              Весенний салат с моцареллой

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Весенний салат с моцареллой

              Такой салат можно подать самостоятельно - в качестве легкого обеда, или вместе с птицей, отбивными, шашлыком или другим мясным блюдом, заменяя гарнир.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 10

                мин

              • 1

              • 127

                ккал

            • Салат из перца, лука и яблок Салат из перца, лука и яблок

              Салат из перца, лука и яблок

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из перца, лука и яблок

              Яркий, легкий и нежный салат из перца, лука и яблок можно легко и быстро приготовить по нашему пошаговому рецепту. Питательный и полезный салат порадует вас и ваших гостей.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 30

                мин

              • 6

              • 83

                ккал

            • Салат с говядиной и болгарским перцем Салат с говядиной и болгарским перцем

              Салат с говядиной и болгарским перцем

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с говядиной и болгарским перцем

              При желании говядину можно отварить до мягкости и затем нарезать для салата.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 45

                мин

              • 3

              • 556

                ккал

            • Морковный салат с арахисом Морковный салат с арахисом

              Морковный салат с арахисом

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Морковный салат с арахисом

              Морковь – это самый доступный секрет молодости, красоты и долголетия. Она ценна высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. Источник витаминов С, В, D, E. Богата минералами и микроэлементами – калием, кальцием, железом, фосфором, йодом, магнием, марганцем. Содержащийся в моркови каротин будет усваиваться значительно лучше, если заправлять морковь и салаты из нее растительным или оливковым маслом. Морковь является редким исключением из правил – в вареном виде она содержит больше полезных веществ, чем в сыром. В вареной моркови уровень антиоксидантов выше на 34% и возрастает в первую неделю ее хранения в вареном виде.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 30

                мин

              • 4

              • 205

                ккал

            • Восточный салат табуле Восточный салат табуле

              Восточный салат табуле

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Восточный салат табуле

              Табуле - восточный салат, главными ингредиентами которого являются булгур и петрушка. Очень часто в табуле добавляют мелко нарезанные овощи, мяту и зеленый лук. Режьте зелень острым ножом, чтобы донести сок до салата, а булгур отварите не до конца: он еще впитает в себя сок от овощей и зелени. Также булгур отлично дополняет .

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 25

                мин

              • 4

              • 97

                ккал

            • Салат из свежей капусты с горошком Салат из свежей капусты с горошком

              Салат из свежей капусты с горошком

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из свежей капусты с горошком

              Свежая капуста – низкокалорийный овощ с огромным содержанием полезных микроэлементов, благодаря которым организм остается здоровым. Если в салат с капустой добавить зеленый горошек, источник растительного белка, получится вкусное полезное блюдо на каждый день и для праздничного стола. Салат из капусты с горошком станет отличным дополнением к основному горячему блюду. Особенность салата состоит в доступности ингредиентов и простоте приготовления.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 4

              • 195

                ккал

            • Салат из свеклы и пекинской капусты Салат из свеклы и пекинской капусты

              Салат из свеклы и пекинской капусты

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из свеклы и пекинской капусты

              Пекинскую капусту в этом салате можно заменить на молодую белокочанную или салат айсберг.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 90

                мин

              • 4

              • 134

                ккал

            • Салат с болгарским перцем и капустой Салат с болгарским перцем и капустой

              Салат с болгарским перцем и капустой

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с болгарским перцем и капустой

              Подавайте этот легкий овощной салат к жареному или запеченному мясу.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 30

                мин

              • 4

              • 58

                ккал

            • Салат из пекинской капусты с помидорами Салат из пекинской капусты с помидорами

              Салат из пекинской капусты с помидорами

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из пекинской капусты с помидорами

              При желании вместо репчатого лука можно использовать зеленый, который удачно дополнит вкус блюда.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 20

                мин

              • 3

              • 103

                ккал

            • Витаминный овощной салат из свежей капусты Витаминный овощной салат из свежей капусты

              Витаминный овощной салат из свежей капусты

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Витаминный овощной салат из свежей капусты

              Приготовить витаминный салат совсем не трудно. К тому же, это довольно гибкое блюдо: вместо масла можно использовать майонез или йогурт, а белокочанную капусту заменить на китайскую. Этот витаминный салат готовится без уксуса из определенных овощей, но при желании вы можете заправить его уксусом и добавить зеленый горошек или болгарский перец. Таким же лёгким, аппетитным и полезным получается .

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 25

                мин

              • 4

              • 179

                ккал

            • Салат из сырой свеклы с томатами Салат из сырой свеклы с томатами

              Салат из сырой свеклы с томатами

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из сырой свеклы с томатами

              В этот салат можно также добавить морковь и немного красного лука.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 20

                мин

              • 4

              • 53

                ккал

            • Салат с кабачками, помидорами и сыром Салат с кабачками, помидорами и сыром

              Салат с кабачками, помидорами и сыром

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат с кабачками, помидорами и сыром

              Чтобы кабачки в салате выглядели аппетитно и красиво, рекомендуется обжарить их на гриле или сковороде-гриль.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 20

                мин

              • 2

              • 554

                ккал

            • Лёгкий салат из шпината и помидоров Лёгкий салат из шпината и помидоров

              Лёгкий салат из шпината и помидоров

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Лёгкий салат из шпината и помидоров

              Шпинат успешно сочетается со множеством других ингредиентов, поэтому каждый раз салат можно готовить с разными продуктами, например, с грибами, ветчиной или сыром. Салат со шпинатом и помидорами - также отличное блюдо для легкого перекуса. Этот вкусный салат из листьев шпината, помидор и огурцов однозначно порадует ваших близких!

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 25

                мин

              • 4

              • 108

                ккал

            • Салат из помидоров, лука и петрушки Салат из помидоров, лука и петрушки

              Салат из помидоров, лука и петрушки

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из помидоров, лука и петрушки

              Перед использованием петрушку следует предварительно вымочить в емкости с прохладной водой в течение 30 минут.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 2

              • 427

                ккал

            • Салат из помидоров и сладкого перца Салат из помидоров и сладкого перца

              Салат из помидоров и сладкого перца

              Создай свое меню

              автор: MAGGI®

              Салат из помидоров и сладкого перца

              Салат из помидоров и перца прекрасно подойдет в качестве гарнира к блюдам, приготовленным на гриле или в как отдельное блюдо на обед или ужин.

              Посмотреть рецепт
              Создай свое меню
              • 15

                мин

              • 2

              • 282

                ккал

            Посмотреть еще

            С приходом весны мы стремимся привнести в свою жизнь лёгкость. Лёгкими нарядами мы будто бы вселяем в себя ощущение веселья и беззаботности. Лёгкой пищей можно сделать то же самое. Весенний салат — то самое блюдо, которое подарит вам это ощущение. К тому же, приготовление подобной еды не занимает много времени. Ну, что, вперёд навстречу весне?
             
            Если в холодный сезон в нашем меню преобладали достаточно сытные продукты, то весной, когда наступают первые тёплые деньки, хочется чего-то низкокалорийного. О малой энергетической ценности и большой пользе овощей и фруктов было сказано много. Разумеется, они — наши самые верные помощники в создании весеннего настроения и борьбе с авитаминозом. Но, по большому счёту, салат можно сделать из любых ингредиентов. Наши рецепты весенних салатов убедят вас в этом. Несколько правил приготовления:
             

            • Если вы используете зелень, то не нарезайте её, а просто порвите. Соль и заправку не нужно класть в готовое блюдо заранее, чтобы овощи не выделяли лишний сок. Лучше сделать это непосредственно перед употреблением.
            • При перемешивании пользуйтесь специальными салатными ложками.
            • Они шире обычных. Это позволит перемешать все составляющие, не испортив их вид. Можно также воспользоваться тандемом ложка + вилка, так тоже будет легче размешивать.

            Сочетаем правильно

            Необходимо сказать несколько слов и о сочетаемости продуктов. Яйца, например, будут уместны в салате из огурцов и зелени. Помидоры — с сыром, чесноком или луком, А вот капуста "дружит" со всеми овощами. Но не только с ними. Сыр или виноград — тоже могут отлично её дополнить.
             
            Любое блюдо можно сделать весенним, если готовить его в соответствующем настроении. Так что, приоткройте форточку, впустив в свой дом солнечные лучи, достаньте из холодильника заранее приготовленные продукты и начинайте творить! Весна — время вдохновения. Вы найдёте здесь простые рецепты весенних салатов, которые непременно вдохновят вас на новые кулинарные свершения.

            Салаты из свежей капусты

            Перейти в подборку
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта