5 блюд, которые ребенок может приготовить сам

Дело вкуса: идеи блюд для детей с разными предпочтениями

Как сделать так, чтобы еда понравилась всем.

Секреты работающих мам: как готовить быстро и экономно

Как успевать готовить быстрые, полезные блюда так, чтобы это не ударило по семейному бюджету.

Как накормить привередливого ребёнка

Перед малышом полная тарелка вкусной еды, а он морщит нос: большинству мам знакома эта проблема.

Чем кормить ребенка, чтобы он меньше болел

Вы наверняка слышали фразу о том, что 90% иммунитета находится в кишечнике. Возможно, это заявление не совсем корректно с медицинской точки зрения, но доля истины в нем есть.

55

мин
4
249

ккал
45

Куриные голени с картошкой и помидорами черри

Запекать курицу в пакете – очень удобно, ведь готовится она практически сама. А если добавить к ней в компанию картофель и помидоры – будет решен вопрос и с гарниром.

автор: MAGGI®

30

мин
2
320

ккал
50

Нежная куриная грудка с салатом «Радуга»

Овощи для разноцветного салата можно взять те, что любит ваш ребенок. Главное, чтобы они были всех цветов радуги. Или хотя бы ее половины – красные, оранжевые, желтые, зеленые.

автор: MAGGI®

60

мин
4
481

ккал
51

Ленивые голубцы в томатно-сливочном соусе

Не все дети любят классические голубцы — мало ли что скрывают капустные листья. Зато ленивым голубцам всегда рады: ведь они так похожи на обычные тефтели.

автор: MAGGI®

30

мин
4
329

ккал
43

Детский суп-пюре из тыквы

В тыквенный суп-пюре можно добавить золотистую чечевицу: никто и не заметит, а суп получится полезнее и питательнее.

автор: MAGGI®

60

мин
6
619

ккал
31

Слоеный пирог с форелью, картофелем и горошком

Приправы Maggi можно добавлять и в выпечку. Недавно мы делились рецептом закусочных слоек в форме розочек, сегодня в меню – простой в приготовлении, вкусный и полезный слоеный пирог.

автор: MAGGI®

30

мин
4
122

ккал
32

Суп-пюре из кабачков со шпинатом

Для того чтобы суп из кабачков получился яркого зеленого цвета, в компанию к кабачкам стоит добавить свежий шпинат.

автор: MAGGI®

40

мин
2
262

ккал
49

Картофельное пюре с сыром и зеленью

Для большинства детей картофельное пюре – вовсе не гарнир, а одно из самых любимых блюд! Делаем его еще вкуснее!

автор: MAGGI®

40

мин
6
171

ккал
38

Рассольник с фрикадельками

Суп с фрикадельками любят все дети. Если есть в тарелке мясные шарики, то какой именно это суп – куриный или рассольник – уже не столь важно.

автор: MAGGI®

136

40

мин
4
281

ккал
136

Плов с куриными фрикадельками и овощами

Настоящий узбекский или азербайджанский плов – блюдо, конечно, вкусное, но совсем не детское. А вот плов с куриными фрикадельками и яркими овощами – то, что надо!

автор: MAGGI®

35

мин
4
142

ккал
61

Картофельный крем-суп с брокколи

Брокколи нравится не всем детям, но вот в картофельном крем-супе вряд ли ее кто-то вычислит!

автор: MAGGI®

60

мин
4
585

ккал
93

Мясные ёжики с картофельным пюре

Простое и любимое всеми детьми блюдо в оригинальной подаче.

автор: MAGGI®

90

мин
4
674

ккал
49

Сочное мясо с перловкой, сладким перцем, грибами и луком

Вкусный, сытный и полезный обед для всей семьи!

автор: MAGGI®

Инициатива "Нестле. Здоровые Дети"

Новая глобальная инициатива «Нестле. Здоровые дети», объединяет все наши старания помочь родителям в их непростом деле — вырастить здоровое поколение.

Исследование питания детей

«Нестле» совместно с ведущими специалистами «ФИЦ питания и биотехнологии» провела анализ фактического питания более 30 000 детей в России.

Заряд энергии: завтраки для уставших детей

К концу года силы на исходе и у детей, и у родителей. Что бы такого съесть на завтрак, чтобы чувствовать себя бодрее?

Как устроить дома кулинарный мастер-класс для детей

Какие блюда приготовить с детьми разных возрастов? Как обеспечить безопасность детей и спасти собственную кухню? Разбираемся в этом вместе с опытными шеф-поварами.

40

мин
4
261

ккал
48

Куриная грудка с глазированной морковью

Дети часто с удовольствием едят сырую морковку, а от варёной отказываются — игнорируют её и в супе, и во вторых блюдах. Исключение — вареная, а затем глазированная в меду молодая морковка. Добавки попросят все!

автор: MAGGI®

45

мин
6
368

ккал
57

Рисовая запеканка с яблоками и корицей

Полезное лакомство для малышей готовится просто и быстро. Сытный десерт наверняка понравится малышу, а мама будет довольна съеденной рисовой кашей.

автор: MAGGI®

60

мин
4
886

ккал
55

Круассаны на дрожжевом тесте

Круассаны - французская классическая выпечка с приятной корочкой, которая великолепно подходит к утреннему кофе. Круассаны из дрожжевого теста получаются воздушными и нежными. Обычно их делают без начинки, чтобы почувствовать вкус и структуру теста.

автор: MAGGI®

30

мин
4
281

ккал
55

Оладьи с яблоками и бананами

Если дети плохо едят яблоки в свежем виде, приготовьте им оладьи с яблоками. Рецепт таких оладьев мало того, что вкусный, так еще и очень полезный.

автор: MAGGI®

30

мин
3
486

ккал
39

Вареники с черносливом и корицей

Предлагаем Вашему вниманию рецепт вкуснейших вареников. Оригинальная, нежная начинка, приятно Вас удивят. Эти вареники можно запросто отнести к списку праздничных блюд, так как они необыкновенны и эффектны при подаче.

автор: MAGGI®

30

мин
2
288

ккал
35

Омлет на минеральной воде

Готовить омлет можно не только с добавлением молока или сметаны. Минеральная вода неплохо поднимет его и Вы порадуете своих детей пышным и вкусным омлетом.

автор: MAGGI®

30

мин
8
221

ккал
57

Драники из молодого картофеля

Если хотите порадовать своих близких необычным блюдом, приготовьте им вкусные драники. Это румяные и пышные картофельные оладьи, которые сверху покрыты хрустящей корочкой. А внутри они сочные и нежные. Их быстро и легко готовить.

автор: MAGGI®

40

мин
5
637

ккал
34

Блинчики с джемом

Что может быть вкуснее нежных блинчиков с джемом на завтрак? А главное, что ничего сложного в приготовлении тонких блинов нет, главное точное количество ингредиентов, хорошая сковорода и отличное настроение!

автор: MAGGI®

40

мин
4
143

ккал
32

Пюре из летних овощей с базиликом

Большинство овощей прекрасно подходят для приготовления из них очень полезных пюре. Стоит добавить в овощное пюре базилик и оливковое масло и оно превращается в настоящее французское блюдо.

автор: MAGGI®

45

мин
6
513

ккал
42

Морковный тарт с травами

Тарт - открытый французский пирог из песочного, реже слоеного или любого другого, теста с разнообразной начинкой, который традиционно пекут в южных областях Франции.

автор: MAGGI®

Как подружить ребенка со спортом?

Как привить современному ребенку любовь к спорту, и вообще – к движению?

5 способов накормить ребенка без слез

Делимся несколькими рекомендациями.

Мифы о "вредной" еде

Вы все еще боитесь ГМО и пальмового масла, как огня, а за продуктами вместо магазина ездите в деревню к знакомой бабушке? Тогда эта статья для вас.

40

мин
6
278

ккал
8

Детский борщ с фрикадельками

Все дети любят фрикадельки, так почему бы не добавить их в борщ?

автор: MAGGI®

40

мин
4
364

ккал
4

Запеченные куриные котлеты с травами

На гарнир к котлетам можно подать отварной рис с овощами.

автор: MAGGI®

70

мин
4
236

ккал
7

Индейка с овощами и чесноком

Ароматная и питательная индейка — идеальна в любое время года.

автор: MAGGI®

40

мин
4
341

ккал
4

Куриные рулетики с перцем

Сочное и оригинальное блюдо, которое вы можете приготовить вместе с ребенком.

автор: MAGGI®

45

мин
4
467

ккал
7

Открытый пирог с картофелем, зеленью и сыром

Простой в приготовлении, но очень вкусный пирог.

автор: MAGGI®

40

мин
4
295

ккал
4

Детские тефтели с тыквой

Такие сочные тефтели можно подавать и без гарнира — с салатом из свежих овощей и кусочком ржаного хлеба.

автор: MAGGI®

85

мин
6
142

ккал
7

Детские щи на курином бульоне

Супы на курином бульоне дети всегда едят охотнее, и щи — не исключение.

автор: MAGGI®

7 блюд из осенних овощей, которые нравятся детям

Осень закончилась, и витамины можно получить разве что из квашеной капусты и моркови со свеклой, которые хранятся почти до весны.

7 простых идей блюд из слоеного теста

Предельно простые блюда из слоеного теста, которые можно готовить вместе с детьми – то, что надо для холодных зимних вечеров. Но самостоятельно делать слоеное тесто – долго и трудоемко, поэтому предлагаем купить готовое замороженное.

Витамины в детском меню

Бытует мнение, что недостаток витаминов – явление поздней весны или самого начала лета, а летом и осенью с витаминами проблем нет. Но это не так, витаминов детям может не хватать круглый год.

Витамины и продукты для повышения иммунитета

В статье про детский иммунитет мы рассказывали про его особенности. Сейчас мы поговорим о том, какие продукты помогут его укреплению.

Детский иммунитет

Перед наступлением зимы мы – взрослые люди – традиционно задумываемся о том, что необходимо укреплять иммунитет, чтобы по возможности избежать вирусных и простудных заболеваний. Крепкий иммунитет – залог здоровья ребенка!

Вода в рационе Вашего ребёнка

Вода – лучший напиток для детей. Она утоляет жажду, питает каждую клеточку организма, поддерживает правильный обмен веществ и пищеварение, способствуя правильному развитию.

Самые полезные напитки для ребёнка

Сравним какую пользу и опасности несут для здоровья ребёнка различные напитки.

5 идей быстрого перекуса: чем накормить ребенка

То, что фастфуд – не самая полезная еда для ребенка, общеизвестно. Но чем, в таком случае, накормить малыша, когда нет времени на приготовление сложного блюда?

5 продуктов, которые на самом деле можно давать ребенку

Некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле могут оказать пользу организму ребенка.

6 секретов популярных «детских» продуктов

О вреде чипсов и фастфуда знают все. Однако есть продукты, которые большинство мам считают полезными, а на самом деле их лучше исключить из меню ребенка или сильно ограничить в количестве.

11 идей необычной подачи блюд

Родителям приходится прилагать немало усилий, чтобы уговорить ребенка съесть что-то полезное – например, кашу, котлету или суп. Чтобы сделать это было проще, предлагаем пойти на небольшую хитрость

Как готовить, чтобы сохранялись витамины

Приведенные в этой статье советы помогут избежать потерь витаминов и сделать еду, которую вы готовите для ребенка, максимально полезной.

Как научить детей правильно питаться

Что любят дети? Конфеты, печенье, мороженое и пирожные, а вот овощи, супы и гарниры малыши не очень-то жалуют, чем очень огорчают своих мам. Почему так происходит и как это изменить?

Как сделать вкусное полезным: 5 идей

Полезная еда может быть очень вкусной, если выбрать правильные ингредиенты. Попробуйте заменить любимые ребенком «вредности» на продукты из нашего списка.

Три простых способа готовить быстрее

Рассказываем, как готовить быстрее и экономить время и силы – для мам и то и другое на вес золота.

Что приготовить детям в пакетах для запекания

Готовка в фольге или пакетах для запекания убивает сразу двух зайцев. Во-первых, вам не придется отмывать присохшее к противню блюдо. Во-вторых, запекание является одним из самых здоровых способов приготовления пищи.

Яркие акценты: сочиняем соусы вместе с детьми

Подать по-новому привычные блюда и расширить гастрономический кругозор ребенка можно с помощью соусов.

5 блюд из того, что растет на даче

Лучшая награда для детей на даче – попробовать блюда, приготовленные мамой из тех самых овощей, зелени и фруктов, которые они терпеливо (а иногда и не очень) помогали выращивать.

5 завтраков для школьников за 5 минут

Делимся идеями вкусных и полезных завтраков за пять минут.

5 игр, которые расскажут ребенку о здоровом питании

Лучший способ приучить детей к правильному питанию – это, конечно, личный пример.

8 блюд из тыквы, которые придутся по вкусу детям

Тыква – ценный продукт, особенно, в рационе ребенка. В ней много витаминов группы В, С и Е, редкими К и Т, а также бета-каротин, железо, магний и клетчатка.

Авокадо и компания: продукты для хорошего настроения

Если у вас или у ваших близких портится настроение без очевидных причин, попробуйте включить в рацион эти продукты.

Грибы в детском меню: факты и мифы

Развеем все домыслы об употреблении грибов в детском возрасте в этой статье.

Еда для детей: вкусно и весело

Как накормить своего ребенка?

Здоровый Новый год: полезные альтернативы знакомым блюдам

Необязательно в новогоднюю ночь начинать новую жизнь и всей семьей переходить на правильное питание. Привести в исполнение всего один пункт из списка – это уже победа.

Идеальный рацион для ребенка-спортсмена

Как правильно питаться ребенку, который занимается спортом? Вопрос серьезный, ведь от этого зависят не только спортивные результаты, но и здоровье.

Идеи к Хеллоуину: 8 жутко аппетитных рецептов

Если ребенок просит устроить вечеринку по поводу Хеллоуина, возьмите на вооружение эти идеи.

Как быстро сварить гороховый суп

Гороховый суп – удовольствие небыстрое, даже если готовить его на воде. А все потому, что сухой горох варится долго. Но есть маленькая хитрость: использовать для варки колотый горох и обязательно его замачивать.

Как правильно готовить картофель и другие овощи

Cвежие овощи гораздо полезнее термически обработанных. Но оказывается, это утверждение справедливо не ко всем овощам. Подробности — в статье.

Как сделать заправку для греческого салата

Греческий салат – традиционное блюдо средиземноморской кухни – давно пользуется популярностью и в нашей стране. Его включают в меню кафе и ресторанов, готовят на обед или ужин в обычных семьях.

Как уговорить ребенка есть овощи: 7 советов

«Прятать» овощи в блюда, которые ребенок любит, сервировать красиво, кормить под мультики – чего только родители ни придумают, чтобы малыш съел морковку. Рассказываем, как помочь ребенку полюбить овощи.

Какие сезонные овощи и фрукты предложить детям

Это только кажется, что на зимнем столе мало свежих витаминов. Рассказываем о полезных декабрьских фруктах и овощах и о том, что из них можно приготовить.

Правильный перекус для школьника: советы диетолога

Каким должен быть правильный ланч для школьника? На этот важный вопрос отвечает врач-диетолог Елена Тихомирова.