Салат с мясом и кукурузой
Ингредиенты
Порций
2
300 граммы Свиная вырезка
Свиная вырезка
280 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
2 Столовые ложки Майонез
Майонез
1/2 Штука Лимон
Лимон
Зелень
Зелень
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 26.8 г |
| энергии | 605.5 kcal |
| Жиры | 35.1 г |
| волокно | 4.1 г |
| белка | 47.4 г |
| Насыщенные жиры | 8.1 г |
| натрий | 664.2 мг |
| Sugars | 8.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
35 min
Шаг 1
Свинину отварить до готовности. Отварное мясо остудить и нарезать маленькими кубиками.
0 мин
Шаг 2
Яйца сварить вкрутую. Вареные яйца очистить от скорлупы и нарезать небольшими кубиками.
0 мин
Шаг 3
Консервированную кукурузу откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
0 мин
Шаг 4
Чтобы добавить сочности салату с мясом и кукурузой, нужно очистить и мелко нашинковать репчатый лук .
0 мин
Шаг 5
Соединить все ингредиенты салата и заправить майонезом. Добавить щепотку соли и перемешать. Украсить салат зеленью и дольками свежего лимона.
0 мин
Комментарии