Паста с курицей в сливочном соусе
Ингредиенты
Порций
4
250 граммы Пенне (Перья)
Пенне (Перья)
150 граммы Курица
Курица
100 граммы Вяленые томаты
Вяленые томаты
100 граммы Зеленый горошек
Зеленый горошек
200 миллилитры Сливки 10%
Сливки 10%
50 граммы Твердый сыр
Твердый сыр
5 граммы Тимьян
Тимьян
30 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 67 г |
| энергии | 564.9 kcal |
| Жиры | 24.3 г |
| волокно | 10.7 г |
| белка | 26.6 г |
| Насыщенные жиры | 8.3 г |
| натрий | 261.2 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Курицу нарезать кубиками. Сыр натереть на терке. Отделить от стеблей листочки тимьяна. Вяленые помидоры нарезать соломкой. Зеленый горошек разморозить и слить жидкость.
0 мин
Шаг 2
Пенне отварить до упругости в большом объеме соленой воды, отбросить на дуршлаг и дать стечь воде. Разогреть в глубокой сковородке растительное масло и жарить курицу в течение 10 минут до золотистого цвета. Добавить зеленый горошек и вяленые помидоры, влить сливки, добавить половину сыра и тимьян, прогревать 1 минуту. Переложить в сковородку пенне, добавить оставшийся тертый сыр, перемешать и прогреть.
0 мин
Шаг 3
Разложить пасту на тарелки и украсить зеленью.
0 мин
Комментарии