Манная каша рецепт на молоке
Ингредиенты
Порций
2
1 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
4 Столовые ложки Манная крупа
Манная крупа
1 щепотка Соль
Соль
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 33.9 г |
| энергии | 194 kcal |
| Жиры | 2.4 г |
| волокно | 1.6 г |
| белка | 8.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| натрий | 628.8 мг |
| Sugars | 5.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
10 min
Шаг 1
Взять нужные ингредиенты.
0 мин
Шаг 2
Подготовить манку с солью в отдельной таре.
0 мин
Шаг 3
Вскипятить молоко.
0 мин
Шаг 4
Всыпать манку.
0 мин
Шаг 5
Помешивать кашу 3 минуты до готовности.
0 мин
Шаг 6
Подавать горячей.
0 мин
Комментарии