Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Форель с апельсинами на пару

35 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
800 граммы Форель
Форель
1 Штука Апельсин
Апельсин
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 5.4 г
энергии 318.5 kcal
Жиры 13.4 г
белка 41.9 г
Информация для одной порции

Инструкции

35 min
Шаг 1

Филе форели нарезать на порционные куски. Посыпать МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ.

0 мин
Шаг 2

Сверху на каждый кусок рыбы выложить кружочки очищенного апельсина.

0 мин
Шаг 3

В кастрюлю с кипящей водой поставить сито (дуршлаг), в которое выложить рыбу с апельсином и держать на пару в течение 30 мин. Форель на пару с апельсинами готова!

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить